no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月10日（木）

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たびぃがついてこなかったので、捜しに行き10分消費

【記録グラフ】
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2066kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
セブンイレブン 肉豆腐（1人前） 288 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
コロッケ(カレー）（1人前） 288 kcal
セブンイレブン ゆで卵（2人前） 134 kcal
のり（2人前） 11.3 kcal
19時
ぶり大根（1人前） 268 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
きゅうり梅きゅう）（1人前） 2.1 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
チョコレートケーキ（1人前） 400 kcal
  2066 kcal
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