no title【ばくさいさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月10日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
かねふく 辛子明太子（1人前） 21.4 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
おかず（2人前） 120 kcal
AGF マキシム 抹茶ラテ（1人前） 69 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
きのこのクリームシチュー（1人前） 331 kcal
  1520 kcal
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