今週は新年会ラッシュ【シマシマ9001さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月12日（土）

今週は新年会ラッシュ
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月・水（2軒）・金　なかなかハードな一週間だった。

食べ過ぎで体重計の乗るのが恐ろしいので、来週計測します。

明日は、東京へ・・・・面倒臭いな～

【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
6.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  6.4 kcal
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