no title【シマシマ9001さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月18日（金）

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【記録グラフ】
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1605kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
19時
ビビンバ（1人前） 542 kcal
キリンビール キリンラガービール [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
  1605 kcal
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