13:35【でぶべーすさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月12日（土）

13:35
< 歩数のみ 　｜　歩数のみ >
体温高いぞ！　なんで？

左体側の痛みはあるが
それほど重くはない
歯の痛みも消えてしまった

血圧、高いなぁ
薬、今日一日は飲むとしよう

体重もひどいなぁ
74キロ超だし

今日は出勤前の外食をやめて
朝食を抜くか
確かに腹が張っている感じがするし

昨夜、確かにたくさん食べたが
タンパク質摂取のために
豚肉を多めに食べたのだが
代謝向上には効果がなかったか。。。

【記録グラフ】
水分量
57.3%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
39.5%
筋肉量（%） のグラフ
 		脈拍数
80回
脈拍数（回） のグラフ
体温　
36.9℃
体温　（℃） のグラフ
 		最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率。
18.9%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1647kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
万歩計
5734歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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