トンカツ ささみカツ サラダ ご飯【上海ベッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月15日（火）

トンカツ ささみカツ サラダ ご飯
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【記録グラフ】
体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
78.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
asakomam 2013/01/16 03:09 
とんかつは、息子が大好物です。
帰省したときには、必ず作ってやります。
 上海ベッキー 2013/01/19 21:20 
スミマセン！メール頂いていて(^^;;
ありがとうございます！
私は減量中でなにかの役にたてばと、
食べているものを記録中。
ただし、晩ご飯だけですけど。。。。
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