晴れ【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月15日（火）

晴れ
< 雨から雪 　｜　曇り >
昨日は大雪でした。1時間くらいで積もった。
凍った道路は注意です。
さて、今週も頑張りますかねぇ。

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
350回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/01/15 09:10 
既に滑ってしまった人もいるようです
 やぎひげ 2013/01/15 19:32 
都内は、雪解けます。松戸はまだ、明日も注意ですかねぇ。
みたお 2013/01/15 09:18 
ワシ、雪かきしてきたよ～
腰痛！(→o←)ゞ
 やぎひげ 2013/01/15 19:33 
昨日、駐車場の雪かきしました。
ぜっとん 2013/01/15 15:33 
私の家の近所も大雪で、今日の朝も雪が残って歩道がつるつるでした。気負つけないと。
 やぎひげ 2013/01/15 19:34 
まだ、明日も注意です。
syunfamily 2013/01/16 00:07 
明日には、雪も全部解けると思いますよ～♪
今週も頑張りましょう～（＾＾）/
 やぎひげ 2013/01/16 08:10 
ガッチガッチです。早く溶けて欲しい。
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