しょうが焼き【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月16日（水）

しょうが焼き
< 豚の角煮 　｜　ゆき >
しょうが焼き 画像1 しょうが焼き 画像2 しょうが焼き 画像3


【記録グラフ】
消費カロリー③
168kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
3311歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
5580歩
総歩数（歩） のグラフ
朝体重
86.9kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
5580歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1858kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
きこたん 2013/01/16 23:24 
あーん！あーん！肉食べたくなっちゃったー！！

今から豚肉仕込んできます！
このぉ、あるきん坊ちゃん（食いしん坊ちゃん？）の
罪つくりーーーーーー！
 あるきん坊 2013/01/17 22:40 
こんにちは。あるきん坊です。
料理を作っているのは、食いしん坊。
食べているのは、あるきん坊。
日記に乗せているのも　あるきん坊です。
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