今日は・・【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ココアパパさんのトップページ>記録ノートを見る>今日は・・
13年01月17日（木）

今日は・・
< 厳しい朝ですが・・ 　｜　快進撃(^O^)・... >



　　　　　　・・冬型の気圧配置になり、日本海側では雨や雪が降る所が多いようですね。
　　　　　　太平洋側では晴れ間がありますが、所々でにわか雨やにわか雪がありそうです。
　　　　　　今日の大阪の気温は、朝は3度、午後から8度ですが、雨も降るようです。



【全豪情報】全豪オープン4日目、残りの2回戦が有りますね。
　　添田豪が第7シードのツォンガとAM9時から戦っています(^-^)

　　　　　　森田あゆみは日本時間AM9時からAnnika Beck (GER)と
　　　　　　クルム伊達は第3試合目でShahar Peer (ISR)と２回戦を戦います。

　　　　　　また女子ダブルスで森田、土居組が第6シードのLiezel Huber (USA)/
　　　　　　　　Martinez Sanchez(ESP)と戦います。

PM1:55　　　お出掛けしていましたが、結果判りました。
　　　　　　添田はツォンガに3-6、6-7、3-6で負けましたが、
　　　　　　森田あゆみは6-2、6-0で快勝です(^-^)ヽ〔ﾟДﾟ〕丿ｽｺﾞｲ

PM2:20 　　クルム伊達ワォ！もっと凄い！2回戦も勝ちましたね(＠_＠;)
　　　　　　今回も格上Shahar Peer (ISR)相手に6-2、7-5のストレート勝ちでした！



《今日の予定》①木曜は午前中、室内スクールに出掛けます。

　　　　　　　昨日に続き、PM3時から2時間、屋外テニスも天気次第です。

《今日の結果》①7名(男2)参加し、80分プレーし、午後から屋外へも参加して来ました(^-^)
　　　　　　　寒い風が吹いていましたが、13名2面で順番にずれてゲームが出来ました。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1407kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テニス
200分
テニス（分） のグラフ
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
10462歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
31.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/01/17 09:12 
もう雪いいっす・・・
 ココアパパ 2013/01/17 09:22 
未だ？そちらは残っているんですか？
都会の残雪は・・困りますよねぇ(>_<)フゥ
takasanmat 2013/01/17 09:23 
錦織選手、若いと思っていたけれど、もう２３歳なんですね。
そろそろビッグトーナメント、とっても良いころでは・・・
今日も全豪観戦すか。
 ココアパパ 2013/01/17 14:04 
12月29日に23歳になりましたね(^-^)
25,6歳迄にビッグタイトルが欲しいでしょうね(^O^)
日本人で初めての大きな期待を抱いていますよ！
出来る器を持っているので、是非やって貰いましょう(＾┰＾；）ゞ
みたお 2013/01/17 09:43 
錦織は松岡師匠を超えましたものね＾＾
 ココアパパ 2013/01/17 14:07 
松岡修造も言ってるように、遥かに超えましたねぇ(*´∀｀*)
期待が膨らみますぅ・・ｳﾚｼ,ｳﾚｼｲ(^-^)
syunfamily 2013/01/17 12:41 
こちらは、寒いですが、朝から雲一つない晴天です～♪
錦織選手～頑張って欲しいです～（＾＾）/
福原愛ちゃんとは別れたんですかねぇ～?
 ココアパパ 2013/01/17 14:09 
天は晴れて気持ち良く・・地は滑って怖いでしょうか？？
愛ちゃんとは？
・・そう言えば、その話は消えましたねぇ(＾┰＾；）ゞ
com 2013/01/17 18:36 
クルム伊達、やりましたね～
 ココアパパ 2013/01/17 20:15 
凄いですね！(＾┰＾；）
もう、嬉しくって、感激ですねッ！！
シングルス3回戦に3人(錦織圭、森田あゆみ、クルム伊達)が残るなんて(;_;)ｳﾙｳﾙ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE