今日は・・【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月17日(木)

今日は・・

< 厳しい朝ですが・・  | 快進撃(^O^)・... >



      ・・冬型の気圧配置になり、日本海側では雨や雪が降る所が多いようですね。
      太平洋側では晴れ間がありますが、所々でにわか雨やにわか雪がありそうです。
      今日の大阪の気温は、朝は3度、午後から8度ですが、雨も降るようです。



【全豪情報】全豪オープン4日目、残りの2回戦が有りますね。
  添田豪が第7シードのツォンガとAM9時から戦っています(^-^)

      森田あゆみは日本時間AM9時からAnnika Beck (GER)と
      クルム伊達は第3試合目でShahar Peer (ISR)と2回戦を戦います。

      また女子ダブルスで森田、土居組が第6シードのLiezel Huber (USA)/
        Martinez Sanchez(ESP)と戦います。

PM1:55   お出掛けしていましたが、結果判りました。
      添田はツォンガに3-6、6-7、3-6で負けましたが、
      森田あゆみは6-2、6-0で快勝です(^-^)ヽ〔゚Д゚〕丿スゴイ

PM2:20   クルム伊達ワォ!もっと凄い!2回戦も勝ちましたね(@_@;)
      今回も格上Shahar Peer (ISR)相手に6-2、7-5のストレート勝ちでした!



《今日の予定》①木曜は午前中、室内スクールに出掛けます。

       昨日に続き、PM3時から2時間、屋外テニスも天気次第です。

《今日の結果》①7名(男2)参加し、80分プレーし、午後から屋外へも参加して来ました(^-^)
       寒い風が吹いていましたが、13名2面で順番にずれてゲームが出来ました。












【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)() のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
20
BMI() のグラフ
基礎代謝
1407kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率(%) のグラフ
テニス
200分
テニス(分) のグラフ
アルコール
2杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
10462歩
万歩計(歩) のグラフ
骨格筋率
31.7%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
58kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
マイペンライ! 2013/01/17 09:12
もう雪いいっす・・・
 ココアパパ 2013/01/17 09:22
未だ?そちらは残っているんですか?
都会の残雪は・・困りますよねぇ(>_<)フゥ
takasanmat 2013/01/17 09:23
錦織選手、若いと思っていたけれど、もう23歳なんですね。
そろそろビッグトーナメント、とっても良いころでは・・・
今日も全豪観戦すか。
 ココアパパ 2013/01/17 14:04
12月29日に23歳になりましたね(^-^)
25,6歳迄にビッグタイトルが欲しいでしょうね(^O^)
日本人で初めての大きな期待を抱いていますよ!
出来る器を持っているので、是非やって貰いましょう(^┰^;)ゞ
みたお 2013/01/17 09:43
錦織は松岡師匠を超えましたものね^^
 ココアパパ 2013/01/17 14:07
松岡修造も言ってるように、遥かに超えましたねぇ(*´∀`*)
期待が膨らみますぅ・・ウレシ,ウレシイ(^-^)
syunfamily 2013/01/17 12:41
こちらは、寒いですが、朝から雲一つない晴天です~♪
錦織選手~頑張って欲しいです~(^^)/
福原愛ちゃんとは別れたんですかねぇ~?

 ココアパパ 2013/01/17 14:09
天は晴れて気持ち良く・・地は滑って怖いでしょうか??
愛ちゃんとは?
・・そう言えば、その話は消えましたねぇ(^┰^;)ゞ
com 2013/01/17 18:36
クルム伊達、やりましたね~
 ココアパパ 2013/01/17 20:15
凄いですね!(^┰^;)
もう、嬉しくって、感激ですねッ!!
シングルス3回戦に3人(錦織圭、森田あゆみ、クルム伊達)が残るなんて(;_;)ウルウル
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