快進撃(^O^)・・【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月18日（金）

快進撃(^O^)・・
< 今日は・・ 　｜　【全豪情報】 >



　　　　　　・・が今日も続いてますヨ！ワオ
　　　　　　昨日はオーストラリア・メルボルンで行われている全豪オープン4日目で
　　　　　　クルム伊達が２回戦も勝ち、ニュースにも大きく取り上げられましたね(^-^)
　　　　　　42歳でも、彼女の頑張りは凄いですね(°д°)
今日もダブルスの試合で第2シードのチェコ選手組と朝9時から戦っていますワ！

AM11:24　　今日もやってくれました！！(°д°)第2シードを相手に7-5、3-6、6-3で勝ちました！
　　　　　　快進撃が止まりましぇーん(^_-)-☆
　　　　　　昨日は森田あゆみも勝ちましたが、その勝利は隠れていましたワ(´･_･`)


　　　　　　今日は錦織圭の3回戦があり、Evgeny Donskoy (RUS)と4試合目に戦います。
　　　　　　小生の個人的な興味では・・ビーナス・ウィリアムズVS第2シード・シャラポワ、
　　　　　　第4シード、A/ラドワンスカVSワトソン(英)
　　　　　　第10シードAlmagro (ESP)VS Janowicz (POL) [24]、
　　　　　　また添田豪と台湾人と組んでのダブルスも有り、目が離せませんヨ(＾┰＾；）ゞ
　　　　　　結果はこの欄で紹介して行きましょう(^-^)

PM3:15　　　間もなく教室が始まるので、錦織情報ですが、2セット(7-6,6-2)取りましたね(^-^)
　　　　　　あと1セットですが・・大丈夫でしょうね(＾┰＾；）　

　　　　　　今日も引き続き冬型の気圧配置で、上空に強い寒気が流れ込みます。
　　　　　　日本海側は雪が降る所が多いようですね。
　　　　　　大阪の気温は、朝は0度、午後から5度迄しか上がらないようです。

《今日の予定》午後から教室がありますPM3時～
　　　　　　　金曜日は整骨院の日ですが、水曜日行ったので止めて、今日は
　　　　　　　昨日百均で買ったレンジフードを追い焚き釜のカバーに加工してしてみます。

【全豪結果】残りの結果です。
　　　　　　錦織圭は7-6、6-2、6-3ストレートで4回戦に進出しました(^-^)
　　　　　　その対戦相手も第4シードD/フェレールが勝ち上がっています。
　　　　　　20日(日)が楽しみですねo(^o^)o
　　　　　　その他では、シャラボワがV/ウィリアムスを6-1、6-3で、Almagro(ESP)が
　　　　　　Janowicz(POL)を7-6、7-6、6-1ストレートで勝ちましたね。
　　　　　　添田豪がY,Lu(台)と組んだダブルスで4-6、4-6で負けています。

　　　　　　明日は女子の3回戦があり、クルム伊達、森田あゆみが登場しますね(^-^)
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-21
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.2
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1416kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
万歩計
4523歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
31.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
komokomo 2013/01/18 10:45 
伊達選手、凄い活躍ですね！
凄すぎます！
 ココアパパ 2013/01/18 11:34 
生！嘘です(>_<)PCライブで観戦してましたが・・ふぅ
今日も朝9時からの試合でも、元気に頑張って勝ちましたよ(*´∀｀*)
takasanmat 2013/01/18 11:22 
今日も、パパ様は全豪オープンが気になってしょうがなさそうですねぇ。
試合状況での一喜一憂で血圧の乱高下、お気をつけて　(^o^)
 ココアパパ 2013/01/18 11:35 
仰っしゃる通りかも(＾┰＾；）ゞ
血圧の測定するの忘れてますわ(´･_･`)
syunfamily 2013/01/18 11:56 
本当に快進撃ですねぇ～。
メルボルンでは、今日も日本選手の熱い戦いが繰り広げられているんですね。
ガンバレー日本！
 ココアパパ 2013/01/18 13:24 
40度の猛烈な暑さと、2時間を超えるプレーが出来るとは（ﾟдﾟlll）
今夜も夜のニュースが楽しみですね！(^O^)
マイペンライ！ 2013/01/18 12:19 
何年生教えているんですか？
 ココアパパ 2013/01/18 13:21 
幼少さんから中学生位迄ですが、
最近は中学に入ると進学塾に行く子供が多いですね。
はりそん705 2013/01/18 15:57 
日本人選手の活躍は嬉しいですが、やはり伊達さんの頑張りには
頭が下がります。
ヘビーな試合をひっくり返す精神力。
タフになりたいですね。ふふっふ。
 ココアパパ 2013/01/18 21:33 
＞ヘビーな試合をひっくり返す精神力。
日本人の憧れですね！
はりさんもタフさは持ち合わせて居るかも？(＾┰＾；）ゞ
ココアのパパ 2013/01/18 21:59 
こんにちは。ココアのパパです。ニックネームがちかいので、覗いて見ました。
テニスがお好きなんですね。
私は、飼い犬のシェルティーがココアと言う名前なので、ココアのパパです。
 ココアパパ 2013/01/18 23:47 
初めまして(°д°)
殆ど同じ名前で、驚いています(^-^)
やはり犬の名前から付けましたが、ご迷惑掛けていないでしょうか？
名前を付ける際に調べたハズですが・・ココアのパパさんの方が先に付けていますね(´･_･`)
ご迷惑なら、名前を変えようかと思っています・・ココア爺とか？
みたお 2013/01/18 23:56 
日本人が活躍すると本当に嬉しいですね～＾＾
昔はウインブルドンなんか出た！ってだけで
鼻高々だったのに、今はベストいくつかに入っちゃうって…
 ココアパパ 2013/01/19 00:03 
そうですよね(^-^)ﾙﾝﾙﾝ
錦織圭には4回戦(準々決勝)で世界ランク4位のD/フェレールを何としても
破って欲しいんですけど・・そんなに甘いもんや、おまへんけど(´･_･`)
ココアのパパ 2013/01/20 19:49 
イエイエ、全然問題ありません。似たニックネームなので、親近感がわきました。今後もよろしく。
 ココアパパ 2013/01/22 22:23 
有難う御座います(=^0^=)
今年の6月の誕生日までは、そのまま続けましょう(^-^)
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