馬刺出迎えに羽田へ【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月20日（日）

馬刺出迎えに羽田へ
< 結婚式＠青山 　｜　接待＠横浜 >
同居人が帰ってきます。馬刺をおみやげに。

昨日の結婚式、新郎新婦は同期入社の仲。
なので会社関係が多数。若い人たちと二次会になってしまった。
帰宅がかなり遅くなった・・・



先週の評価反省
体重：週間平均　６３．０キロ（前週６３．７キロ）
運動：朝のウォーキング合計　７キロ。１回
休肝：　風邪で寝ていた月と火のみ
体脂肪率：週間平均　２２．８％（前週２１．６％）
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1495kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.4%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2013/01/20 09:49 
奥様の迎えじゃなく馬刺しを迎えに行くんですね～（笑）
帰りにおいしいお酒を買わなくちゃ！
ですね＾＾
 団塊修ちゃん 2013/01/20 09:55 
えさに釣られて・・・です。
.taka 2013/01/20 10:46 
毎回の定番ですね、放牧終了のご褒美ってとこですか！
ケロケロママ 2013/01/20 11:42 
馬刺しは昔の思い出では苦手(^^;;   なかなか味覚の更新が出来ませんが。
昔むかし地元に転勤にならなければ社内結婚ってやつが出来た、のかも？(=^x^=)
マイペンライ！ 2013/01/20 16:36 
宮崎？
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