no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月22日（火）

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昨日は２年ぶりくらいに豚汁を作ったが、いまいちおいしくない。
料理の勘がぼけている。コメをたけば柔らかすぎるし

【記録グラフ】
起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2303kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
おはぎ（2人前） 348 kcal
飲むブルガリアヨーグルト（2人前） 124 kcal
12時
コロッケそば（1人前） 550 kcal
20時
メンチかつ（1人前） 268 kcal
カレーライス（1人前） 600 kcal
21時
ショートケーキ（2人前） 413 kcal
  2303 kcal
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