13:55【でぶべーすさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月22日（火）

13:55
< 歩数のみ 　｜　歩数のみ >
体調は問題なし
首が若干ゴリゴリしているが
まぁ、いつものこと
左体側の痛みもないし

血圧は下がやはり高い
うーむむむ

仕事帰りにひと駅区間歩いたところに
クリエイトというドラッグストアがあった
調理器具や食品などもあるため
重宝していたのだが
昨年閉店してしまった

新聞折込広告にクリエイトのものがあったため
確認したら自宅から比較的使いではないか
歩いてせいぜい10分くらいらしい
ポイントカードも捨てずにおいたし
25日はポイントが2倍だというので
25日に行ってみようと思う

【記録グラフ】
水分量
57.6%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
39.7%
筋肉量（%） のグラフ
 		脈拍数
81回
脈拍数（回） のグラフ
体温　
36.4℃
体温　（℃） のグラフ
 		最高血圧
104mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
91mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率。
18.5%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1633kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
万歩計
7318歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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