no title【長曽根さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1713kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
KOJIN 青汁（1人前） 10 kcal
キムチ鍋（0.1人前） 299 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
13時
エースコック はるさめヌードル うま辛チゲ（1人前） 142 kcal
ひじき煮物（1人前） 49 kcal
19時
筑前煮（0.3人前） 562 kcal
味噌汁（0.3人前） 33 kcal
20時
海老チリ（0.3人前） 244 kcal
21時
ハーシーズ チョコレートアイスバー（1人前） 122 kcal
  1713 kcal
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