no title【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月25日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1117kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ごはん（1.1人前） 259 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
メンチカツ（0.15人前） 75 kcal
ローソン コールスローサラダ（0.3人前） 38.1 kcal
コープさっぽろ 大学芋（0.7人前） 41 kcal
20時
ネスレ キットカット 旬の味わい林檎（0.5人前） 50 kcal
うどん（1人前） 255 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
ネスレ キットカット　（0.5人前） 34 kcal
アンリィCI ちんすこう（1人前） 50.3 kcal
ビーフシチュー（1人前） 97.4 kcal
りんご（1人前） 138 kcal
ビーフシチュー（レトルト）（0.15人前） 0 kcal
23時
ネスレ キットカット Petit（1人前） 24 kcal
  1117 kcal
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