昨夜の雪(´･_･`)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月28日（月）

昨夜の雪(´･_･`)
< ドライブレコーダー... 　｜　大阪も・・(´･_... >



　　　　　　　昨日PM10時半頃、娘を駅まで迎えに車を出すと、うっすらと雪が積もっていました{{ (>_<) }}
　　　　　　　近畿でも多くの場所で、積雪が有ったようですね((´д｀))
　　　　　　　今日の日中は晴れて、最高8度迄上がりそうです。





《今日の予定》また、１週間が始まります(^-^)
　　　　　　　①午前中、鍼灸整骨院、スーパー買い物へ、発泡酒2ケースも買うかな(^-^)

　　　　　　　②PM3時～教室です。

《今日の結果》①金麦350ml＠2400*2ケースを買いました。1本100円ですね(^-^)
　　　　　　　　48本も有れば、小生の場合、1ヶ月以上40日近く楽しめますねん(＾┰＾；）

　　　　　　　　スーパーによってはマルちゃん生面・醤油が品切れしているが、昨日久しぶりに
　　　　　　　　別のスーパーに寄ると、全4種類共有ったので、醤油味を2箱買い、お昼に頂く(^-^)
　　　　　　　　家内、娘と違い、小生この味にぞっこんハマっていますわ！(#^.^#)

【錦織情報】　③全豪オープン男子シングルスで１６強入りした錦織圭（日清食品）が
　　　　　　　　東京都内の病院で痛みを抱える左膝の検査を受け、大事には至らずに早期復帰
　　　　　　　　できると２８日(月)発表がありました。

　　　　　　　　２月１日からの国別対抗戦デ杯アジア・オセアニアゾーン１部１回戦の
　　　　　　　　インドネシア戦（東京有明コロシアム）は欠場し、
　　　　　　　　１８日からの全米室内選手権（テネシー州メンフィス）で復帰する見込み。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.2
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1417kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
万歩計
2066歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
31.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/01/28 09:20 
近畿でも多くの場所で、積雪が有ったようですね((´д｀))
・・・こちらでも雪が降ってました。いまは止んだみたいです
 ココアパパ 2013/01/28 13:26 
未だまだ寒さが続いています(>_<)
・・路面状態が心配ですね(´･_･`)
みたお 2013/01/28 09:22 
こちらも積もりましたよ～
こちらは10度になるみたいです＾＾
溶けるかなぁ～♪
 ココアパパ 2013/01/28 13:28 
10度なら溶けるでしょうね(^-^)
移動時、路面等にお気を付け下さいね！
美桜 2013/01/28 09:25 
神奈川も雪でした。
朝カーテン開けてビックリ・・・・一気に眠気吹っ飛びましたよ＾＾；
でも今は晴れ！！全部、溶けてしまえ～
 ココアパパ 2013/01/28 13:30 
交通手段に何を利用するか・・困りませんか？
溶けても時間係りますよねぇ(´･_･`)
はりそん705 2013/01/28 10:56 
千葉県降りました。
職場に来てビックリしたのは、海の側（大原とか勝浦）は降らなかった
らしいです。黒潮の影響なんでしょうか。
通勤が八甲田山でした。（爆）
今日もテニスいけません。（泣）
 ココアパパ 2013/01/28 13:32 
今日の写真見ました(ﾟoﾟ;;
ビックリの積雪ですねぇ(´･_･`)
八甲田山体験(＾┰＾；）もサラリーマンの宿命ですか？(^-^)
asakomam 2013/01/28 11:07 
愛知県は朝方くもりで粉雪が舞いましたが、お昼近くになって晴れてきました。
でも寒いです。
 ココアパパ 2013/01/28 13:35 
風が寒過ぎますよねぇ((((；ﾟДﾟ))))
PM3時までの間は・・コタツ守してますわ(^-^)
syunfamily 2013/01/28 12:14 
こちらは、寒いですが、雪も降らず～晴天です～。
 ココアパパ 2013/01/28 13:36 
＞寒いですが、晴天です～
そうですね。風にも負けず、今日も元気に過ごそうかなぁ(＾┰＾；）ゞ
com 2013/01/29 01:18 
雪・・・日曜みかけました。
全国的に寒いですね～
 ココアパパ 2013/01/29 09:02 
未だまだ、日本海、東北、北海道では豪雪でお困りでしょうね(´･_･`)
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