no title【naka.mさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月28日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1295kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
ごはん（0.4人前） 94.1 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
焼き鮭（0.3人前） 44.3 kcal
日本製粉 スパゲッティー（0.2人前） 47.4 kcal
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
みかん（1人前） 50.6 kcal
タカナシ 無脂肪牛乳（1人前） 174 kcal
  1295 kcal
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