no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月28日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2149kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
オタフク 天かす（1人前） 29.7 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（3人前） 11.1 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.3人前） 66.7 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
江崎グリコ カレー職人 老舗洋食カレー 中辛 210g（0.5人前） 92 kcal
神戸屋 フランスパン（0.3人前） 169 kcal
パン（1人前） 172 kcal
焼酎（1.4人前） 519 kcal
丸大食品 ウインナー（2人前） 119 kcal
すき屋 玉子（2人前） 148 kcal
MEIJI マーガリン　コーンソフト（1人前） 64 kcal
ロッテリア ポーション イチゴジャム（1人前） 36 kcal
  2149 kcal
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