no title【あかねこ★さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月01日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1694kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
塩鮭・納豆・高野豆腐（1人前） 84.1 kcal
筑前煮(ｴﾘｽﾘﾄｰﾙ使用）ひとくち（1人前） 85.5 kcal
カフェオレ(無糖)（1人前） 75.4 kcal
12時
ステーキのどん チキングリル テリヤキソース（1人前） 929 kcal
17時
するめ（乾）（2人前） 10 kcal
ペプシ ペプシＮＥＸ（1人前） --- kcal
20時
すき煮(ｴﾘｽリﾄｰﾙ使用)（1人前） 404 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
  1694 kcal
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