no title【長曽根さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月01日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1642kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
KOJIN 青汁（1人前） 10 kcal
ミニストップ 小倉トースト（1人前） 246 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
豚肉のクリームシチュー（1人前） 251 kcal
グリーンサラダ（1人前） 83.5 kcal
コロッケ（0.5人前） 137 kcal
ごぼう（1人前） 23.3 kcal
スープ（1人前） 5.8 kcal
18時
ローソン レタスハムサンド（1人前） 278 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
クリームシチュー（0.2人前） 355 kcal
ご飯（0.7人前） 118 kcal
ハーシーズ チョコレートアイスバー（1人前） 122 kcal
  1642 kcal
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