今日で食べるの終わり!【ミッキーマウス★さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月04日（月）

今日で食べるの終わり!
< ばばの家 　｜　昨日の決意は?? >

今日は食べすぎました。
反省しています…。
食べすぎて怖いと母に言われたくらいです(笑)
笑ってらませんよね(-_-;)
ストレッチは欠かさずやっていますが
月曜日は部活がないので食べ過ぎてしまいます。
月曜日は注意曜日です!

タイトルの通り今日で食べるのはおしまいです!
明日から食べないで頑張ろう(^^)
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		筋肉量
36.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
19.5
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
4000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
食べすぎたので書ききれない(-_-;)（1人前） 4000 kcal
  4000 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/02/04 22:32 
わたしもよく、きょうでたべるのはおしまい！って決心します。で、たべる➡決心の繰り返しです。
意志が弱いです。
きょうは1日中、チョコレートを食べていました。
明日の体重は増えてるだろうなと思います。
 ミッキーマウス★ 2013/02/05 20:22 
今日から、また今日から。でダイエット計画が延長されてます…。
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