no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月04日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2458kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
オタフク 天かす（1人前） 29.7 kcal
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
ニッスイ ちくわ（0.5人前） 18 kcal
フジッコ 里芋　（0.2人前） 14.9 kcal
12時
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
さつまあげ（1.5人前） 83.4 kcal
18時
焼酎（1.4人前） 519 kcal
パン（1人前） 172 kcal
神戸屋 フランスパン（0.5人前） 282 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 58.8 kcal
サンマルクカフェ ブルーベリージャム（0.2人前） 57.4 kcal
日清食品 カップヌードル カレー 85g（1人前） 420 kcal
若鶏のレモン蒸し（0.3人前） 66.7 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
キューピー タルタルソース（1人前） 59.2 kcal
  2458 kcal
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