no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月04日(月)

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今週も出張ります。




気合いだぁー。
気合いだぁー。
気合いだぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ。(爆)


















【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
12549歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
テニス
1.5時間
テニス(時間) のグラフ
コメント
千尋 2013/02/04 15:36
気をつけてね~!!
行ってらしゃい(^。^)
 はりそん705 2013/02/05 14:18
はーい。
車に乗ったらガソリンが…。
テニスの帰りに給油しました。
ふふふふっふ。
ココアパパ 2013/02/04 21:47
何かあったのぅ?(´・_・`)ソワソワ
・・気合入り過ぎてませんかぁ( ´,_ゝ`)イ ヒ
 はりそん705 2013/02/05 14:20
月曜だったので、気合い入れてみました。
過剰過ぎましたか?(笑)

いゃぁー。
スクールは嬉しいのですが、最近変な輩が多くて、人の迷惑顧みない
スポーツマン精神に則ってないアホが出没。
気合入れないと楽しめないと思って。


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