no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月05日(火)

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【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8367歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
何かの運動
60分
何かの運動(分) のグラフ
コメント
yukatroll 2013/02/06 06:41
今週は早々からイロイロとあったね。
お疲れ様でした。

お互い、この週を乗り切るべく、
引き続き気を引き締めて頑張りましょうね~。
フフフ(^w^)


 はりそん705 2013/02/06 08:21
なんかイロイロあり過ぎて疲れちゃった。(笑)

そうも言ってられないので、頑張りまするぅー。
謝謝。(^_-)-☆
yukatroll 2013/02/06 08:50
千尋さんとこでも思ったけど、

大丈夫!
見ている人は見ています!
危険なプレイをするヤツも、
ごめんなさいを言えないヤツも、
異性の前で態度を変えるヤツも、
恥ずかし~い姿、さらしているんですよ。
みずから。
誰も頼みもしないのに~~~♪



アハハハ(^w^)
見てない人は見てないけどね。



さぁ、今日も感謝と笑顔よ~♪
キラキラ~ん。



 はりそん705 2013/02/06 14:41
有難うございます。

はーい。
感謝と笑顔ですね。
いつも心しておきたいことです。
ふふふふっふ。

怒るときは、奥義“笑いながら怒る人”をくりだします。
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