膝痛でもジムに行くって・・・
無理すると関節が曲がってきちゃうよ！
Ba様がそうだったもの…
よく年寄りで足の曲がってる人いるでしょ？
あんなふうになっちゃうから無理しないほうがいいよ！

怖い話し〜〜>_<
気をつけます…

次男がオトコに見える今日この頃♡

筋トレの時は、メガネを外すしね〜

なんか「ドキ☆」としちゃうよねー（笑）

まぁまぁ背も高いし…
まだ、はげてないし〜（≧∇≦）

私も腰と膝に爆弾あり、
ちょっと調子が悪いと痛みます、
気持ちは若いつもりでもいろいろ出てくるお年頃ですわ。

無理しちゃいけないのは、わかっているけど
体育会系で、つい頑張っちゃうんです>_<
体脂肪率がひどすぎるんだも〜ん…

若い男か〜Σ（・□・；）確かに‼

息子と出くわしたのは、初めてだったから
まさか、こんな所で、お会いするとは…？！
みたいな…^^;

＞足首の骨がすり減っているし外反母趾になっているし…
同じく～～（－－；
やっぱり～若い時に、バスケのやり過ぎ～の崇りなのかなぁ～（泣）

ですよねぇ…
蛙跳びに、うさぎ跳び…
無理しちゃいけないけど、
何にもしない訳にもいかないし〜ヽ(´o｀；

大事にしないと、後々大変だぞー

あぁ〜ん…
プロから注意を受けちゃったよ〜ん>_<
気をつけます。

野球小僧だった頃って忙しかったけど楽しかったよね～
我が家も小僧が二人もいたし(^。^)

運動のメニューも考えないといけない“お年頃”なのよね。。。

追っかけ…楽しかったねぇ〜♪
運動に限界があるとしたら…
食べ物を制限するしかないのかなぁ…ヽ(´o｀；

若い男に他人のふりされないように、
私も体を動かし続けよう。
それにしても
なんだか楽しいですね♪

反抗期は、ひどかったんですけどね…
結婚して、大人になった…？
親から自立した…？
でも、親子三人で、同じ場所で筋トレできるって
幸せだなぁ〜って、感じました^^

親子でジムかぁ～いいなぁ・・・

ママちゃんもあと、二十年後…？^^;
でもね、ハラハラドキドキしているママちゃんが
羨ましいんだよ^_−☆

外反母趾って進行するんですね！自分で驚いてますよ＞＜；
右足の親指と人差し指の間がすれて、親指内側の皮が剥けてくる。
ウォーキングやゴルフの時は外反母趾用のサポーターをするんです＾＾；
３～４年前までそんなことなかったのに＞＜；

サポーターを買おうか…と、迷っているところでした…。
進行を止めるためにも、買った方が良さそうですね。