出た！月曜マジック・・・【うすらももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月05日（火）

出た！月曜マジック・・・
< どんより空の月曜日... 　｜　１０㎝の大雪？(*... >
【朝ごはん】食パン1/8斤　クリームコロッケ　コーンスープ
【昼ごはん】お弁当　416kcal
【晩ごはん】
【今日の感想】来たっ！
　　　　　　　「月曜日午後になると体重が思わぬ増える」現象
　　　　　　　 火曜日からの朝夕の増減はあまりないのに
　　　　　　　 月曜日の朝夕だけ激しいのは気に入らない・・・・

　　　　　　　週末 頑張って動いて落とした週などは
　　　　　　　結構萎えるんだなぁ・・・
　　　　　　　
　　　　　　　先週末はクダグダしてたから仕方ないけどー(￣ ^ ￣ #)
　　　　　　　　

　　　　　　　とはいえ・・・・
　　　　　　　とんでもないところでなくてもいいけど、
　　　　　　　小さいことを重ねることが、今の私の課題なのよね・・・頑張るわ・・・(T-T)
　　　　　　　
　　　　　　　もう少し、【Ｍ】だといいなぁ・・・ガマンとかツライとかイタイとか・・・嫌いだもん　　　

　　　　
【記録グラフ】
体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2013/02/05 11:27 
ダイエットは日々の努力かな。
わたしは、もう諦めて「これ以上ふえなきゃいいっか」と楽観してます。
５０を過ぎてからじわりじわり皮下脂肪がついてきました。
 うすらもも 2013/02/06 10:45 
asakomamさん
おはようございます。

→私は物心ついたころから皮下脂肪が付いています(~_~;)
マイペンライ！ 2013/02/05 12:41 
ホント、急上昇！なんでだろ～なんでだろ～ななななんでだろう～っと
 うすらもも 2013/02/06 10:46 
マンペンライさん
おはようございます。

→あの赤と青のスェット　１０万／着　もするんですってね・・・(゜o゜)
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