no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月06日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
セブンイレブン おでん（0.4人前） 14.8 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
セブンイレブン おでん　さつま揚げ（1人前） 76 kcal
フジッコ 里いも（1人前） 27.9 kcal
コロッケ（0.3人前） 86.3 kcal
10時
日清食品 日清のどん兵衛 きつねうどん 西 96g（1人前） 412 kcal
ご飯 小（0.6人前） 90.7 kcal
12時
パン（0.6人前） 103 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 161 kcal
18時
ご飯 小（1.2人前） 181 kcal
お好み焼き（1人前） 609 kcal
焼酎（1.4人前） 519 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（0.5人前） 88.2 kcal
  2384 kcal
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