2/7 くもり【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月07日（木）

2/7 くもり
< 2/6 雪 　｜　2/8 晴れ >


【記録グラフ】
体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1486kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
コーヒーハーフ粉末（1人前） 66 kcal
味噌煮込みうどん（1.5人前） 668 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
ヨーグルト（1人前） 59 kcal
里いも（1人前） 23.2 kcal
マグロのムニエル（1人前） 123 kcal
17時
たまご天わかめそば（1人前） 467 kcal
  1486 kcal
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