やっと【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月07日(木)

やっと

< no title  | 一応 >
今日から出社した。

長かったー。
ちょっと早めに出勤。

机の上がすごい事に・・・。
メールを見るのも怖い。

今日は一日大変だな。
みんなに迷惑かけた分頑張らねば。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
12202歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
70回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1467kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.8%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
35.9%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
59.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
美桜 2013/02/07 07:55
休んでしまうと溜まりますよね^^;
今日はフルパワーで頑張ってください
 ぢゅん 2013/02/08 07:23
1日があっという間に終わってしまいました。
普段もこんな感じで仕事集中してたらいいのに・・・。
マイペンライ! 2013/02/07 08:34
もう大丈夫なん?病み上がりだから無理しないように
 ぢゅん 2013/02/08 07:24
何とか回復しました!!
知らずしらず動いて、いつの間にか1日終わってしまいました。

こんなもんですね。
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