◯歩進んで、△歩下がる。【かおっちゃん。さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月07日（木）

◯歩進んで、△歩下がる。
< あたふた。 　｜　「何でも、三日はか... >
自問　◯と△に適当な数字を当て嵌めよ。

自答　◯１，△１（５割）
　　　◯３，△２（３割）
　　　◯０，△５（２割）


イヤ～な予感、的中。。。。。




◎本日の自主トレ（？）

　・全身ストレッチ兼、ヨガもどき
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