no title【長曽根さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月07日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
KOJIN 青汁（1人前） 10 kcal
うどんすき（0.2人前） 112 kcal
12時
日清食品 日清のどん兵衛 肉うどん 西 90g（1人前） 386 kcal
19時
カレー（0.7人前） 610 kcal
野菜サラダ（1人前） 164 kcal
ペペロンチーノ（0.2人前） 113 kcal
和風きのこスパゲティ（0.2人前） 81.4 kcal
ファーストキッチン マルゲリータ（0.2人前） 52.4 kcal
ファーストキッチン ベーコンペパロニピザ（0.2人前） 60.2 kcal
フレンチフライポテト（0.3人前） 49.8 kcal
20時
びっくりドンキー レアチーズケーキ（0.5人前） 139 kcal
スターバックスコーヒー チョコレートシフォンケーキ（0.5人前） 130 kcal
抹茶（1人前） 16.2 kcal
セブンイレブン 杏仁豆腐（0.8人前） 125 kcal
  2047 kcal
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