no title【新米ママよしみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月08日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング62Kg時速4km
30分
ウォーキング62Kg時速4km （分） のグラフ
 		食事の記録
1738kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
うどん（1人前） 280 kcal
タラの甘酢あんかけ（1人前） 161 kcal
10時
森永 パリパリバー（1人前） 83 kcal
15時
肉まん（1人前） 201 kcal
18時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
エビチリ（1人前） 195 kcal
牛肉とピーマンの味噌炒め（0.5人前） 203 kcal
イカのソテー（1人前） 102 kcal
春巻（0.3人前） 66.8 kcal
株式会社好好飲茶 小籠包（2人前） 165 kcal
ふかひれスープ（1人前） 107 kcal
ヨックモック 香ほろん　紫芋（1人前） 56.2 kcal
  1738 kcal
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