no title【新米ママよしみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月09日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング62Kg時速4km
80分
ウォーキング62Kg時速4km （分） のグラフ
 		食事の記録
1957kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヤマザキ 芳醇　食パン（6枚切り）（1人前） 144 kcal
カスタードクリーム（0.2人前） 76.8 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
MEGMILK 毎日骨太（0.2人前） 18.4 kcal
12時
森永 パリパリバー（1人前） 83 kcal
15時
敷島製パン スナックパン チョコ 1本（5人前） 565 kcal
19時
ご飯（0.6人前） 141 kcal
ヒレカツ（0.4人前） 163 kcal
オリジン弁当 オリジン焼餃子 3個入り（1.7人前） 325 kcal
  1957 kcal
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