no title【新米ママよしみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月15日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
日清シスコ㈱ シスコーン（1人前） 153 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
9時
森永 パリパリバー（2人前） 166 kcal
14時
卵（1人前） 64.9 kcal
うどん（1人前） 263 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
植物油（0.5人前） 59.9 kcal
  1501 kcal
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