no title【新米ママよしみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月11日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1824kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ローソン チョコパン（1人前） 334 kcal
14時
卵（0.5人前） 32.5 kcal
山崎製パン ふんわり食パン（2人前） 294 kcal
森永乳業 パルム　バニラ（1人前） 140 kcal
山崎製パン チョコチップスナックパン（2人前） 194 kcal
セブンイレブン サラダ巻き（0.5人前） 179 kcal
19時
コロッケ（1人前） 288 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ほうれん草とエリンギ（0.5人前） 67.3 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
  1824 kcal
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