no title【新米ママよしみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月20日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング62Kg時速4km
120分
ウォーキング62Kg時速4km （分） のグラフ
 		食事の記録
1960kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
12時
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
ステーキ（1人前） 910 kcal
16時
ブルボン ブランチュール（3人前） 129 kcal
不二家 カントリーマアム（4人前） 200 kcal
19時
日清シスコ㈱ シスコーン（1人前） 153 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1960 kcal
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