体力温存【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月09日(土)

体力温存

< ブレスト  | やれやれ、日曜出勤 >
今朝は快晴。寒いし体力温存のため同居人から早朝ウォーク中止命令。

同居人は栄養大へ。

明日は休日出社だし、福岡日帰り出張の疲れも残っているので今日は大人しくしています。
午後はスーパー銭湯へ。








【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23
BMI() のグラフ
基礎代謝
1486kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
22.4%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
29.9%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
63.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
taka_ 2013/02/09 09:27
寒いですね!ゆっくりなさって下さい。
滋賀は雪が降っています。三連休は雪ですね。(ー。ー)フゥ
 団塊修ちゃん 2013/02/10 07:56
ありがとうございきます。
ホント、寒いですね。
きこたん 2013/02/09 09:43
早く春が来ないかね~♪

お風呂でゆるりとしてきてねヾ(^v^)k
 団塊修ちゃん 2013/02/10 07:56
春が来たら、ねっ!
マイペンライ! 2013/02/09 11:45
栄誉大学?そんなの、あるんだ?
 団塊修ちゃん 2013/02/10 07:57
女子栄養大学です。
ここに月一回、料理講習を受けに行っています。
かなり高度な内容のようです。
あるきん坊 2013/02/09 22:55
福岡日帰りですか…
ご苦労様です。
 団塊修ちゃん 2013/02/10 08:00
翌日のスケジュールがあるので基本日帰りです。
       ↑ 年のせいかこたえますね・・・
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