2/10 晴れ【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月10日(日)

2/10 晴れ

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【記録グラフ】
体重
73.9kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2103kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
MEGMILK パン(3人前) 399 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
22時
日清食品 日清のどん兵衛 特盛天ぷらそば 東 145g(1人前) 688 kcal
ビビンバ(1人前) 542 kcal
シーザーサラダ(1人前) 162 kcal
旭松食品 ワンタンスープ(1人前) 96 kcal
ミツカン 納豆(1人前) 83 kcal
  2103 kcal
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