チョコ作りヽ(^。^)ノ【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月12日（火）

チョコ作りヽ(^。^)ノ
< 卒業式の服 　｜　１０９ >
昨日はチョコづくり～
今年もいっぱい作って、ばらまき予定～(笑)

でも、ちょっと少なめの40個くらい。
オレンジピール作ってて、体力消耗～
ってか、疲れちゃって終わらせちゃった～～～～(笑)

出来上がって振り向くと、つまみ食いする息子が・・・・
バレンタインデーにあげないというと、必死で謝るので許しちゃう～ヽ(^。^)ノ

今、バレンタインが一番気になる可愛い男子状態♪
モテたいらしい～
そして、好きな子がいるらしいヽ(^。^)ノ
ぬふっ、気になっちゃう～～～～～




・・・・・ＴＯＤＯ・・・・・・
・前日(カロリー/10)回の筋トレ（最低150）
　本日・・・150回
・ラジオ体操




　

　

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		万歩計
7450歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1456kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
26.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
12時
ランチバイキング（1人前） 800 kcal
18時
㈱永谷園 麻婆春雨（1人前） 155 kcal
ハナマルキ 味噌汁（1人前） 27 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
さばみそ（1人前） 219 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
  1456 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/02/12 09:11 
でも、ちょっと少なめの40個くらい。
・・・凄いっすね！40個。これって何チョコ？　最近は友人の女性にあげる「ともチョコ」てのが流行っているそうですよ
 杏宏ママ 2013/02/13 00:00 
僕のは義理ギリっすよ。
うみのおとこ 2013/02/12 18:42 
息子さんたくさんもらえればいいですね～ヽ(^o^)丿
 杏宏ママ 2013/02/13 00:01 
好きな子からもらえたら、あとは親戚から豪華なものが保障されていたりする～～～～(笑)
かいけいぱぱ 2013/02/12 20:20 
うちも嫁さんがドキドキしてるよ(◎-◎;)!!
今年はもらえるかなって。
息子さん、好きな女の子からもらえるといいね。
 杏宏ママ 2013/02/13 00:03 
母としても、ドキドキわくわくの季節なのよ～～～～～♪
tomytomy 2013/02/12 22:12 
小2のうちの息子は、「今年から友チョコ禁止って学校で言われた」って寂しそうでした。
 杏宏ママ 2013/02/13 00:04 
学校は禁止ってところも結構あるみたいだよ～
放課後に待ち合わせもあるみたいだよ♪
美桜 2013/02/14 09:31 
手作りするのが凄い！
私は面倒でジムの女子に友チョコを買っただけ・・・
 杏宏ママ 2013/02/14 09:36 
大量過ぎて、買うといったい…って感じだよ〜
でもいつも大した物は作らず〜
今回はフレーク入りと、ナッツ入りと、オレンジピールだけ。(￣▽￣)
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