サツマイモってこんなに・・・【うすらももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月13日（水）

サツマイモってこんなに・・・
< 今日は火曜日なんだ... 　｜　慎吾ちゃん・・・の... >
【朝ごはん】食パン1/6　味噌汁　ほうれん草ミックスベジタブル炒め
【昼ごはん】お弁当　442kcal
【晩ごはん】頂き物スィーツ三昧
【今日の感想】今日も危うくスタートダッシュが遅くなりそうだった(´・｀;)>
　　　　　　　
　　　　　　　日曜日に　紫芋２本で作った真紫なスィートポテト
　　　　　　　ぱっと見ると、とても食べ物とは思えない物体
　　　　　　　自然色でない超ムラサキ～

　　　　　　　結構な数出来上がって、毎日１こづつ食べている。
　　　　　　　月曜日は何ともなく
　　　　　　　火曜日から「激しく」お通じがいい・・・
　　　　　　　毎日飲んでいる難消化性デキストリン「イヌリン」と
　　　　　　　タッグを組むと最強になるのか
　　　　　　　それとも、今、腸がすこぶる活動的なのか、

　　　　　　　これもタイミングがいいとうれしいが
　　　　　　　コンビニない田舎道運転中に「ここでウェーブかよぉ」
　　　　　　　となると・・・・(~_~;)

　　　　　　　とはいえ、最近の田舎は続々色んなコンビニが建っている
　　　　　　　コンビニというのは本当にこんびーにえんす♪
　　　　　　　駐車場は充実、トイレはキレイ、お茶も飲める、スィーツも肉まんも食べられる
　　　　　　　タバコも買えるし酒も飲める・・・

　　　　　　　便利な世の中になった・・・ｼﾐｼﾞﾐ」(-。- )y-゜゜゜
【記録グラフ】
体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2013/02/13 11:13 
さつまいもって食物繊維が多いのかな？
試してみよう～！

前にムラサキイモのアイスクリームをご馳走になったことがあります。
味はよく覚えてないんだけど、フィリピンのおやつなんだそうです。（フィリピンの人からもらいました）
 うすらもも 2013/02/14 10:39 
asakomamさん
おはようございます。

最近、サービスエリアで見ました。やっぱり真紫のソフトクリーム(笑)
あまくて美味しそうですよね♪
フィリピンはスィーツがとても充実で美味しいと聞きました。
マイペンライ！ 2013/02/13 15:04 
火曜日から「激しく」お通じがいい・・・
・・・ほう、そんなに・・・今度試してみよっと！　オススメのレシピとかありますか？
 うすらもも 2013/02/14 10:43 
マンペンライさん
おはようございます。

たまたまだったのかも・・・(*^_^*)
・・・・もしかして、この大量なるスィートポテト
実は、逝っちゃってたとか　(ﾟДﾟ；)ﾅﾆｲﾚﾀｯｹ？
差し上げたお友達とお隣さん・・・大丈夫だったかな・・・
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