9【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月13日（水）

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【記録グラフ】
歩行時間
50分
歩行時間（分） のグラフ
 		タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2120kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ファミリーマート ツナマヨネーズ（1人前） 207 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
ぶり大根（0.5人前） 134 kcal
8時
サンマルクカフェ ガトーショコラ（1人前） 305 kcal
コカ・コーラ ファンタグレープ（1人前） 168 kcal
15時
明星 一平ちゃん 夜店の焼そば（1人前） 590 kcal
21時
豚肉の串カツ（1人前） 454 kcal
  2120 kcal
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