no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月13日（水）

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♬・・・・そろそろ目覚めて　
　　　　　私の中の「いい女」・・・

【記録グラフ】
基礎代謝
1378kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
87kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.4人前） 90 kcal
13時
トースト (jam ＆ butter)（1.5人前） 226 kcal
珈琲（1人前） 21.9 kcal
14時
MEGMILK 雪印コーヒー 200ml（1人前） 95 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
18時
ロッテ バッカスチョコレート（5人前） 150 kcal
ロッテ バッカスチョコレート（5人前） 150 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 200ml（1人前） 95 kcal
ロッテ バッカスチョコレート（2人前） 60 kcal
21時
MEGMILK 雪印コーヒー 200ml（1人前） 95 kcal
23時
豚肉カレー（2人前） 1766 kcal
  2955 kcal
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