燻製岩塩【みんちょるさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月16日（土）

燻製岩塩
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「燻製岩塩」。
母に銀座三越の催事で買ってきてもらい送ってもらった。
さっそくお刺身にわさびとこの岩塩をつけて食べてみると…
ほんのりした塩の甘さが感じられ、高級おさしみに変身。
美味しかったー
塩で楽しむ料理は今度何にしようかなー
楽しみが増えた。
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先日食べたチョコフォンデュのフランスパンがすごく美味しかったので、
今日もおやつに作ってみた。
それとフランスパンにケチャップをぬり、細かく切ったソーセージを乗せヨネーズをかけ焼いてみた。
これまたカリカリとして美味しかった。
フランスパンは、けっこう活用できる。
【記録グラフ】
万歩計
11265歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2288kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 158 kcal
12時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
サークルK サンクス 大根（1人前） 11 kcal
パセリ（1人前） 2.2 kcal
13時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
ソーセージ（0.4人前） 11.2 kcal
チョコレート（0.4人前） 178 kcal
山崎 ラスク（1人前） 20 kcal
21時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
クノール クノール カップスープ ポタージュ（1人前） 81 kcal
日清フーズ ミートソーススパゲッティ（0.2人前） 79 kcal
レタス（0.4人前） 1.4 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
イワシフライ（0.5人前） 226 kcal
紀文 豆乳（1人前） 42.4 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
  2288 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/02/16 22:40 
燻製岩塩ですか、重宝しそうですね。
揚げたての天ぷらにかけても美味しそう！
 みんちょる 2013/02/17 23:11 
あれから魚をフライにしても食べてみました。
すこぶる美味しかったです。
ゆで卵も美味しかったです。
値段は高いですけど、その価値はありました。
今日は塩にぎりにしてみましたよ。
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