-30.45kg：付け直し118日目：【sti**_thirさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月21日（木）

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【今日のできごと】

【今日の感想】
ここのところ寒すぎて、深夜のウォーキングに出れません。
ヒートショック起こして倒れそうな気がして……春はまだかいな。

【記録グラフ】
体重
79.05kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/02/22 09:30 
室内では、何かやらないんですか？
 sti**_thir 2013/02/22 09:43 
コメントありがとうございます。

そうですねぇ……部屋が汚いんで、特には。
10kgの重り入りベストで筋トレ的なことはしてます。
お陰で腕は太くなりましたが……

ルームランナーとかエアロバイクを買おうと思ったときも
あったんですけどねー
100％続かないし、場所とって邪魔になるので買ってません（＾＾；
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