no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月24日（日）

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終日OFF

【記録グラフ】
就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1914kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
ホイこーロー（1人前） 280 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
18時
エンゼルクリーム（0.8人前） 155 kcal
21時
カリフラワー（2人前） 52 kcal
カレーうどん（2人前） 831 kcal
ピーナッツ菓子（0.5人前） 300 kcal
  1914 kcal
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