雑感（悪い奴編）【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月24日（日）

雑感（悪い奴編）
< 最終日、終了ーーー... 　｜　電光掲示板、スゲー >
雑感（悪い奴編） 画像1 雑感（悪い奴編） 画像2 雑感（悪い奴編） 画像3
写真1：
このメモパッド、考えた奴、スゲー悪い奴だなあ。

写真２：
このカレンダー、考えた奴、男の夢を追求するいい奴かも。

写真３：
名前のせいで悪い奴にいじめられなきゃいいけど。

昨日は会社まで12km朝ランしたよ。

ゆっくり走ったから大して辛く無かったなあ。

（昨日の運動）朝ラン12km、ラットプルダウン、
プーリー、ベンチプレス、アームカール、エアロバイク30分

【記録グラフ】
食事の記録
1799kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
２月２３日の食事（1人前） --- kcal
12時
幕の内弁当（1人前） 600 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
焼鳥（1人前） 337 kcal
20時
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
  1799 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/02/24 09:37 
写真2。これ！欲しいっす！
 tomytomy 2013/02/24 21:16 
やっぱ男の夢ですか〜
mommomo 2013/02/24 09:41 
1は、消えていく、はかない人生 ?!
2は、どこまでいっちゃうのか、ドキドキ～♪
3は、優秀な頭脳持ってそうだから、安心・・・かな^^。
 tomytomy 2013/02/24 21:17 
写真1はそういう哀愁がありますねえ〜。
どんぐり27 2013/02/24 09:44 
私は①笑えるわ、、、でも③は、かわいそう。
絶対に虐められてますよ。
親、もっと考えてあげて欲しかったわ。
旦那の友達に、Richard Pulling という人がいました。
Richardの愛称知ってますよね、、、体の大きい強い人見たいだったから良かったけど、そうでなければ悲惨な青春期を過ごしたと思いますよ。
 tomytomy 2013/02/24 21:18 
>Richardの愛称知ってますよね、、
D.....ですよね。やっぱり名前って大事ですね。
syunfamily 2013/02/24 20:56 
うん。
東京では、Ｙさんが頑張っていたよ～（＾＾；
 tomytomy 2013/02/24 21:19 
Yさんの頑張り、FaceBookで見ましたよ。
しっかし42kmもよく走れるもんだなあ。
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