自転車で砂丘～浦富海岸くもり晴れ【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

うき＠さん


1975年09月01日生(男性) 不明鳥取県

自転車で砂丘～浦富海岸くもり晴れ

< くもり雪　｜　自転車で砂丘～浦富... >

風が冷たくて寒かった！

気温5℃
風速4.9

走行時間：1時間31分28秒
走行距離：39.44㎞
平均速度：25.9㎞/h
最高速度：52.3㎞/h

【記録グラフ】

マイペンライ！	2013/02/26 03:39
ビリーズブートキャンプ！凄！オイラは一日も保たなかったっす・・・
うき＠	2013/02/26 16:48
ビリーは全盛期の時に入隊して週6日ぐらいのペースで応用プログラムを4日やって腹筋プログラムを2日やる感じで、2年ぐらいやっとったんですけど結構きつい割に成果が無かった。（◞‸◟）なので最近はほとんどやってないですけど、たまにやってみるとスゲー筋肉痛になる！！ビリーは全盛期の時に入隊して週6日ぐらいのペースで応用プログラムを4日やって腹筋プログラムを2日やる感じで、2年ぐらいやっとったんですけど結構きつい割に成果が無かった。（◞‸◟）なので最近はほとんどやってないですけど、たまにやってみるとスゲー筋肉痛になる！！
お・ん・ぷ♪	2013/02/27 04:06
冬の砂浜と海岸…気持ち良さそうです～o(≧ω≦)o

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ