運命の日迫る【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月27日（水）

運命の日迫る
< まな板の鯉 　｜　時は来たりて・・・... >
【今日のできごと】
明日が拓矢の高校入試の合格発表であるが、なんでまたこんなにもハラハラドキドキするものかと、いつも思ってしまう。
強く願えば、思った通りになるという。それを信じて、今はもう強く念じるしかない。
・・・・夜になれば、もう高校良くとこがないって言っているわけでもないのだから、どっちでも良いじゃないか、大学で本当の勝負だ、高校はその通過点だよねえ、とマザーとひとしきり話したのであった。
【記録グラフ】
消費カロリー累計
270kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
35.7℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
35.7℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35.7℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		血圧（最低）
63mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
108mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		支出
538円
支出（円） のグラフ
 		収入
40000円
収入（円） のグラフ
薬量
1
薬量（） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
80回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		BMI
20.6
BMI（） のグラフ
 		万歩計
9123歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1983kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
サンマみりん干し（0.8人前） 98.2 kcal
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（0.2人前） 74.6 kcal
12時
明太子とんこつラーメン（1人前） 509 kcal
いなりずし（0.6人前） 126 kcal
ちくわとビーフンの和え物（1人前） 62 kcal
22時
ご飯（1人前） 269 kcal
シュウマイ（1人前） 59.1 kcal
ニチレイ 鮭の塩焼き（0.8人前） 304 kcal
ふりかけ（1人前） 42.1 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
ロッテ クランキーアイス（1人前） 292 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト（1人前） 65 kcal
サントリー ALL-FREE（2人前） --- kcal
  1983 kcal
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