時は来たりて・・・そして桜散る。。。【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月28日（木）

時は来たりて・・・そして桜散る。。。
< 運命の日迫る 　｜　もう三月、春よ来い >
【今日のできごと】
とうとう拓矢公立高校合格発表の日である。今はただ念じるのみ。
・・・・
そして、拓矢、桜散る。。残念！！
・・・・
願掛けの酒休も頑張ってきたのだが、、、結局かなわなかった。。。
だから今日は久しぶりに飲んでしまう。。
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
145mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		消費カロリー累計
223kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
36.2℃
体温（昼）（℃） のグラフ
体温（夜）
36.2℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
35.7℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
血圧（最低）
71mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
114mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		支出
1050円
支出（円） のグラフ
薬量
1
薬量（） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
73回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		BMI
20.3
BMI（） のグラフ
 		万歩計
8795歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2340kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
掻き揚げ丼（1人前） 300 kcal
8時
日本コカ・コーラ ジョージア 砂糖不使用 エメラルドマウンテンブレンド カフェオレ [カン] 185g（1人前） 33.3 kcal
10時
トップバリュ 微糖（1人前） 35 kcal
12時
松屋 カルビ焼肉定食 生野菜・ライス付（0.9人前） 921 kcal
21時
かるびあ～の 焼肉丼（0.9人前） 567 kcal
アサヒ クリアアサヒ（2人前） 316 kcal
サントリー －196℃ STRONG ZERO ダブルシークヮサー 350ml（1人前） 168 kcal
  2340 kcal
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