ダイエットアタック1-3【ひつじひつじさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月27日（水）

ダイエットアタック1-3
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【朝ごはん】
グレープフルーツ1/2、コーヒー
【昼ごはん】
野菜サラダ（レタス、ベーリーフ、トマト）ゆで野菜（ブロッコリー、アスパラ、パプリカ）、ゆで卵2個、カレーマスタードソース（野菜のピクルス入り）
【晩ごはん】
ぶりの塩焼き２切れ（レモン）、大根おろし、ほうれん草のおひたし、じゃこピーマンポン酢和え、ノンアルコールサワー


【今日の感想】

コメント
ひつじひつじ 2013/03/02 17:58 
朝58.7
夜59.2
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